玲珑心理

          
    心理暗示是人接受外界或他人或自身的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点，是人们日常生活中最常见的心理现象。心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。
    在本质上是人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。其心理机制是外界影响不知不觉中渗入到个体的内心，在潜意识层面形成一种心理倾向，可转化为心理能量支配个人的行为或心理。

    暗示是一把双刃剑，作用可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心，战胜困难和挫折；消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响。当人们了解到心理暗示的功能后，就应该相信心理暗示在很大程度上是可以自我调控的。大家应该多给自己一些积极的暗示，避免消极的暗示。

    那么在灾难的今天，面对危机请不要绝望，需要积极的自我暗示，那就是要生存、要勇敢、要坚强，自我暗示对灾难中的自己会起重要的作用，心理健康对生理健康的持久是很重要的。

    对于所有人的自我暗示来说,你都要记住一种精神,那就像我们时代最伟大的老师所说:“不管乞求什么,请相信只要你接受了这种想法,那就一定能得到满足。”

    这是一个心理学中常用的公理：意识作用的结果与你心中的真正渴望是相对称的。渴望与希望是共生的。自我暗示可以增强一个人意识中的渴望与希望，同样在灾难中给予自己生存下去的信心与勇气。

    我想对灾难中的朋友们说，请给自己注入心理能量，下面的积极暗示语就是你所需要的源泉，请将它从你的潜意识中提取出来吧！那就是：

    自己可以克服灾难中不利的环境，自己可以克服所有的阻碍和所有的不利条件。

    自己可以得到我所想得到的东西--生命，那就需要顽强意志和求生自救的勇气。

    自己是命运和心灵的主宰。

    给予自己的信念是：对我来说没有什么是不可能的！我体内的力量告诉自己要坚强，只要我们坚定信念，就一定能战胜灾难。因为全世界的爱，我们的肩膀都变得如此坚强。